Come scegliere un cuscino ortopedico?

 Come scegliere un cuscino ortopedico?

La performance di ogni persona dipende direttamente dal resto. È importante che non solo il materasso e la coperta siano "corretti": un cuscino ortopedico è un attributo necessario di un buon riposo. In una vasta selezione di prodotti con pubblicità attraente, è facile confondersi e prendere qualcosa di completamente diverso. Puoi giocare a puzzle per molto tempo senza sapere come scegliere il cuscino ortopedico correttamente, tuttavia, in realtà, tutto è completamente chiaro.

Cosa è necessario?

La colonna vertebrale umana, sostenuta dai muscoli, si piega.Durante il sonno in posizione orizzontale, il sistema muscolare si rilassa, il che porta alla necessità di un supporto aggiuntivo per una colonna vertebrale cervicale stretta, che non ha una potente membrana muscolare. Non tutti i cuscini possono fornirlo, mentre i modelli ortopedici sono in grado di alleviare il collo e la testa dalla tensione, escludendo il risveglio in uno stato di debolezza, stanchezza, mal di testa e rigidità delle spalle.

Essendo prodotti con una forma anatomica, tali cuscini non curano le malattie esistenti, tuttavia, possono ridurre la pressione sulla colonna vertebrale, ridurre il dolore e alleviare l'intorpidimento associato allo stress costante.

Il compito di tali accessori è quello di garantire il comfort e la correttezza del riposo dell'utente. Senza una struttura complessa, svolgono un lavoro eccellente con la funzione di sostenere il sistema muscolo-scheletrico con la garanzia di una distribuzione uniforme del carico.

Su appuntamento, tali prodotti sono suddivisi in preventivi giornalieri e analoghi per i viaggi:

  • creare sane condizioni di sonno;
  • normalizzare il flusso di sangue al cervello;
  • garantire la postura corretta dell'utente.

I cuscini ortopedici soddisfano tutti i requisiti del riposo "giusto", fornendo una linea liscia della colonna vertebrale.

Sono inerenti a:

  • altezza e larghezza ottimali;
  • tipo di filler ipoallergenico;
  • elasticità del prodotto quando si cambia posizione;
  • supporto confortevole delle parti occipitali o parietali;
  • copertura di tessuti naturali;
  • la presenza di un effetto rinfrescante.

Chi è raccomandato e controindicato

I cuscini ortopedici non acquistano proprio così, senza prendere in considerazione le opinioni del medico. In questo caso, possono danneggiare la salute. Tale prodotto viene scelto a fondo, non tanto per migliorare la qualità del sonno, quanto per la prevenzione delle malattie esistenti. L'uso di cuscini ortopedici aiuta a prevenire lo sviluppo di cambiamenti distrofici nelle vertebre, il verificarsi di attacchi di asma bronchiale, insieme alla terapia tradizionale per ripristinare la corretta funzionalità della colonna vertebrale.

Tali cuscini sono mostrati per:

  • scoliosi, postura scorretta e dolore spasmodico alla colonna vertebrale;
  • insufficienza respiratoria;
  • mal di testa, vertigini e emicranie;
  • aumento della fatica;
  • fallimento della circolazione del sangue nel collo, testa, gambe;
  • aumento dello stress sulla colonna vertebrale e specialmente nella regione cervicale;
  • insonnia, russamento.

I cuscini ortopedici sono adatti per utenti di diverse età, compresi adolescenti e neonati. Essendo una misura per prevenire problemi nei bambini con suscettibilità congenita alle malattie del sistema muscolo-scheletrico, sono selezionati solo su raccomandazione del chirurgo ortopedico. In nessun caso non è possibile fare affidamento sulla propria opinione o sul consiglio del venditore. È il medico che spiegherà quale forma è in grado di sostenere la posizione fisiologicamente corretta del collo e della testa, determinando la corretta posizione della colonna vertebrale.

L'elenco degli utenti che hanno mostrato un cuscino con un effetto ortopedico include pazienti con tali problemi:

  • osteocondrosi cervicale;
  • lesioni della colonna vertebrale superiore e dell'ernia;
  • spostamento delle vertebre nel collo, torace;
  • ipertonio muscolare;
  • nevralgie;
  • torcicollo (nei neonati).

Le controindicazioni dei prodotti sono basate sull'intolleranza agli utenti del materiale di riempimento. Può essere allergie e infiammazione della pelle nel punto di contatto del corpo e del cuscino. Nonostante la vasta gamma di modelli per bambini,tali prodotti possono danneggiare la formazione del rachide cervicale. Ciò è dovuto alla forma, all'altezza, alle dimensioni sbagliate.

Modelli di sedie

Oltre ai cuscini sotto il collo, ci sono varietà di forme anatomiche per sedersi su una sedia. Riducono l'aumento della tensione muscolare associata a una prolungata permanenza del corpo in posizione seduta, il che non è naturale per la colonna vertebrale. Questi modelli alleviano la pressione sulla colonna vertebrale, alleviando la pressione sui genitali.

Si adattano:

  • studenti e scolari;
  • impiegati, compresi segretari e programmatori;
  • autisti di camion a lunga distanza, conducenti di strada e aerotrasporto;
  • utenti il ​​cui lavoro è associato al trasporto di pesi.

Secondo le raccomandazioni dei medici, questi cuscini sono mostrati:

  • le donne incinte nei periodi prenatale e postnatale per recuperare, oltre a ridurre il dolore durante il travaglio;
  • come riabilitazione per pazienti con trauma pelvico;
  • con emorroidi, prostatite, dolore lancinante nell'addome inferiore;
  • quelli con una postura hanno una curvatura spinale (scoliosi);
  • persone disabili, costretti a stare seduti.

Criteri di selezione per Sleeping Adults

La scelta del modello è un'occupazione che richiede un approccio particolarmente attento. Non essere timido, ignorando il "fitting" nel negozio: questo ti permetterà di capire come il cuscino si adatta ad una persona in particolare. Una importante sfumatura dei cuscini ortopedici è il processo di adattamento, che gli analoghi classici non hanno. Di solito non ci vuole più di una settimana.

Per scegliere il cuscino ortopedico giusto, è necessario prestare attenzione a diversi fattori:

  • Reputazione del marchio e composizione del riempitivo (ogni materiale ha le sue proprietà di elasticità e resistenza alla deformazione);
  • modulo - il cuscino ortopedico deve essere anatomico (preferibilmente con curve lisce per diverse posizioni corporee);
  • dimensione (non dovrebbe essere eccessivo o troppo infantile, con supporto insufficiente per la testa);
  • Coprire tessile (l'equipaggiamento del prodotto è un materiale denso con una struttura traspirante che fornisce lo scambio d'aria);
  • Tipo di coperchio rimovibile per la possibilità di lavare o pulire;
  • Disponibilità del certificato di qualità e conformità all'igiene e garanzie del venditore.

Durante il montaggio, che è obbligatorio,vale la pena sapere: la testa dovrebbe essere collocata in una rientranza appositamente riservata per essa. Se si sceglie una taglia grande, questo può provocare il russare o il peggioramento dei sintomi del dolore. La rigidità del prodotto dovrebbe essere media, benvenuta elasticità del materiale. È possibile acquistare un modello con doppio astuccio e un riempitivo trattato con impregnazione antibatterica sotto forma di ioni argento. In presenza di gravi lesioni spinali, i modelli rigidi sono inaccettabili, in quanto ciò potrebbe causare uno stato ipossico.

forma

L'aspetto dei cuscini ortopedici è vario. I marchi offrono una varietà di opzioni classiche ed ergonomiche, quindi i cuscini ortopedici sono:

  • rettangolo (onda o con una rientranza al centro);
  • square;
  • ovale;
  • una collina;
  • rulli;
  • boomerang;
  • a ferro di cavallo;
  • osso;
  • mezzaluna;
  • una farfalla;
  • anello (rilevante per i modelli sulla sedia).

Della gamma offerta in vendita spiccano i modelli rettangolari di tipo "wave", con due rulli di diversa altezza, oltre a prodotti con una tacca per la spalla. Una varietà di modelli basati su diverse posture dell'utente che dorme.Ecco perché i cuscini sono diversi: offrono il massimo comfort e beneficio, ma in determinate posizioni della testa e del collo. E questo vale per entrambi i tipi di cuscini ortopedici: adattandosi all'utente (dalla schiuma di memoria) e costringendo ad adattarsi al prodotto in modo indipendente (lattice e simili).

dimensioni

La dimensione del prodotto è uno dei criteri principali di selezione: se non è possibile trovare un cuscino corrispondente con i parametri del corpo, il riposo sul cuscino si trasformerà in tortura, la condizione al mattino sarà depresso e rotto, accompagnato dal peso in tutto il corpo.

Per comodità, puoi scegliere i parametri standard:

  • i modelli per bambini in lunghezza e larghezza sono 20x30 - 35x50 cm;
  • l'opzione media per gli adulti è vicina a 50x70 cm;
  • la variazione dei righelli per uomo e donna varia da 40 a 80 cm di lunghezza e da 30 a 50 cm di larghezza.

La dimensione di un buon cuscino è notevolmente inferiore rispetto alla controparte classica. Il modello ortopedico non deve sovrapporsi alla larghezza del materasso con la sua larghezza. I prodotti per donna sono più compatti e non superano gli standard di 40x50 cm. Le versioni per il sesso più forte tengono conto della corporatura: per un peso medio di dimensioni sufficienti 40x60 cm, gli uomini di grandi dimensioni si adatteranno a cuscini da 50x70 cm.

Scegliendo la taglia, non dovresti basarti sul principio dell'abitudine: più è grande, meglio è. Se l'altezza è alta, la posizione del rachide cervicale diventerà innaturale.

Nella scelta puoi costruire sull'altezza. È importante trovare la corrispondenza della distanza tra la superficie del letto (materasso) e il collo, senza dimenticare la posa dell'utente che dorme. È semplice: l'altezza del cuscino è uguale alla larghezza della spalla più o meno 1-2 cm La media delle donne è di 8-10 cm, per gli uomini di 14-16 cm. Puoi ricordare: più le spalle sono ampie, più il cuscino è alto.

I bambini hanno regole più severe:

  • fino a 1-4 cm;
  • fino a due anni 3-4 cm;
  • da tre a sette 4-7 cm;
  • dopo 9 anni 8-9 cm

Va notato: le opinioni dei medici sull'importanza dei cuscini ortopedici per i bambini sono contraddittorie. Spesso non raccomandano tali accessori fino a 7 anni.

riempitivi

I cuscini ortopedici sono unici e hanno molti vantaggi. Sono abbastanza elastici, ripristinano rapidamente la loro forma originale quando cambiano posizione, quindi sono durevoli. Il filler non assorbe gli odori estranei, non provoca allergia, è resistente alla formazione di polvere e ha una struttura "respiratoria".

Il principale tipo di materia prima per i cuscini ortopedici sono:

  • schiuma ortopedica;
  • lattice naturale;
  • lattice artificiale;
  • speciale gel di raffreddamento.

La linea principale delle materie prime è rispettosa dell'ambiente: i microrganismi non appariranno mai in tali prodotti, un fungo non si avvierà e agli acari e agli acari della polvere non piaceranno. A volte l'acquirente nota l'odore sgradevole di un cuscino d'acquisto. Di norma, scompare molto rapidamente.

La schiuma di memoria ortopedica è comoda perché non ha bisogno di dipendenza. È in grado di assumere qualsiasi posizione, conveniente per l'utente, non appena il materiale inizia a riscaldarsi dal contatto con il corpo. È un riempitivo autoventilato: la sua struttura ha molti pori.

Le varianti di lattice sono ricavate dal prodotto di lavorazione del succo viscoso di alberi di gomma simile al latte, eseguito in due modi diversi, che definisce la struttura della composizione (microporosa o perforata sotto forma di fori di diversa lunghezza e diametro). Questo filler è considerato uno dei migliori, duraturo, elastico ed elastico. Il lattice artificiale è una schiuma di poliuretano con impregnazione di lattice, che è meno elastica nelle proprietà rispetto alla sua controparte naturale, ma piuttosto resiliente e rigida, praticamente non cambia colore e non forma ammaccature durante il funzionamento a lungo termine.

Per quanto riguarda le sfere di poliestere e le loro proprietà ortopediche, questo è un argomento controverso: quando la testa cade su un cuscino, sfuggono ai lati senza resistenza, formando un buco.

Prendi in considerazione la posa

Tutte le persone dormono in modo diverso, quindi la scelta della postura è importante.

Vale la pena prendere nota di alcuni suggerimenti:

  • per gli utenti che dormono per lo più sulle spalle, i modelli a bassa rigidità media sono più adatti;
  • quelli che dormono da parte loro sono mostrati cuscini di media statura e moderata durezza;
  • per dormire sullo stomaco dovrebbe prestare attenzione ai modelli morbidi e perfino piccolissimi, data la rigidità del materassino (più morbido è il materasso, più basso è il cuscino).

Puoi fare affidamento su tali segni:

  • uno stato mattutino rotto, accompagnato da dolore e rigidità della colonna cervicale, indica un'altezza insufficiente del cuscino;
  • la costante ricerca di una postura confortevole indica che la testa è troppo alta;
  • se vuoi mettere una mano sotto il cuscino, non abbastanza altezza.

Più facile: se il mento tocca il petto, crea disagio al collo - un cuscino è alto, se le spalle sono intorpidite e il dorso è insensibile.

Cos'altro dovrebbe essere considerato quando si sceglie?

Scegliendo un modello di cuscino ortopedico, dovresti dare la preferenza a un prodotto fatto con materiale naturale. Tuttavia, questo non è sempre facile da fare, perché non tutti i venditori ti permetteranno di disimballare la merce, aprire la cover dell'accessorio. Se le aziende rispettabili vanno sempre incontro, i venditori senza scrupoli sono in grado di mascherare un odore chimico pungente.

Pur sapendo che il lattice naturale non ha un colore bianco come la neve, in effetti è quasi impossibile vedere l'imballaggio. Ma c'è una soluzione: il lattice dà un po 'di gomma, mentre l'analogo sintetico puzza di dolce con un aroma gradevole. Tuttavia, se l'odore particolare è abbastanza appetitoso, questo prodotto non è soggetto ad acquisto: l'odore di ripieno non sempre scompare, ma può emettere mal di testa.

Oltre alla scelta del riempitivo, vale la pena ricordare alcune sfumature. Ciò eviterà l'acquisto di cose inutili.

La scelta di un modello è da prendere in considerazione:

  • un materasso insufficientemente corretto o morbido annullerà tutte le qualità "utili" del cuscino;
  • è comprato per una persona specifica;
  • un cuscino è posto sotto un grande rullo sotto il collo, mentre le spalle dovrebbero appoggiarsi sul materasso;
  • la postura addominale è dannosa: provoca uno spasmo muscolare;
  • il modello classico a forma di rettangolo e una "onda" con rulli sono adatti per qualsiasi postura del sonno (il rullo più grande è sul lato, quello più piccolo sul retro);
  • Lo stile Crescent è progettato per dormire sulla schiena.

Regole di cura

Estendere la vita del cuscino ortopedico aiuterà una piccola istruzione con semplici regole:

  • non è il riempitivo che viene cancellato, ma la copertura;
  • il lavaggio è effettuato in un modo delicato a una temperatura non superiore a 30-40 gradi;
  • l'uso di candeggina è inaccettabile, è necessario un dosaggio rigoroso di detersivo;
  • se il filler si bagna, non può essere asciugato al sole o attorcigliato;
  • non è consentita la stiratura dell'imballo (ciò comporterà un cambiamento nella struttura del materiale);
  • periodicamente il prodotto deve essere ventilato all'aria aperta;
  • niente frustate per sbarazzarsi della polvere!

Per suggerimenti su come scegliere un cuscino ortopedico, guarda il video qui sotto.

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Informazioni fornite a fini di riferimento. Per problemi di costruzione, consultare sempre uno specialista.

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